刷屏，选错太阳镜，伤你没商量刀塔传奇风行二觉装备刀塔灵魂守卫二觉潮汐刀塔风行二觉醒任务

“这次机会真是难得，关键是专家做手术我放心。”

76岁的德清退休语文教师白老师，今天就要到浙二眼科中心接受免费的白内障手术了。前两天，他告诉记者，自己患白内障多年，一直想做手术，这次听说有顶尖专家，还有机会免费手术，他马上来报名了。

白老师说的这个活动，是钱江晚报健康微信“浙江名医馆”联手浙医二院眼科中心和省老龄委共同发起的“关爱眼病患者——爱心免费白内障手术”爱眼日大型公益活动，250个免费眼科检查名额，其中20位白内障患者经过术前筛查得到接受免费复明手术的机会。

白内障不是老人专有

有人不到30岁就中招

这次爱眼日公益活动，报名的对象是40岁以上的眼疾患者。从报名情况看，年龄从50岁到80岁多都有，80%都是白内障患者。

浙二眼科中心的俞一波副主任医师告诉记者，从门诊情况来看，一半以上白内障患者是眼睛老化引起的老年性白内障。

“白内障，是衰老的一个表现，四五十岁的人眼睛就可能开始老化，出现白内障。”俞医生说，四五十岁时发现白内障，往往对视力影响不大，一般要到七八十岁，视力才会衰退到影响生活质量，需要进行手术。

不过门诊中，有位30岁不到的小伙子，她印象很深。白内障已让他的两眼视力模糊，其中有只眼视力表第一行都看不清。

“原因就是小伙子患有I型糖尿病患者，血糖太高已经影响了眼底健康，最终通过手术，他的视力只恢复到0.6；而大多人白内障手术之后，可以恢复到视力1.0。”俞一波医生提醒，有糖尿病的人要更加注意防范眼科疾病。

每天手机不离手

白内障会来得更早吗

每天手机不离手，还要花很长时间对着电脑，很多人都感觉自己眼睛越来越差：眼睛干、眼皮沉、怕强光，定睛一看得缓一阵子才看得清。

这样被“屏幕”占据的生活，会让白内障来得更早吗？

“目前来说，比较明确的是各类电子产品会带来干眼症、眼睛疲劳、不适等问题，其中针对手机，浙江大学眼科研究所所长姚克教授已用实验证实：手机接听中产生的电磁微波会损伤眼球的晶状体，进而导致晶状体混浊。”俞医生说，长期使用电子产品，还会引起和加深近视，而高度近视和白内障的关系就更密切了。

前两天，她刚给一个五十来岁的女病人做了白内障手术。这位患者，双眼超高度近视，1500度，戴着啤酒瓶一样厚厚的眼镜，检查发现白内障核硬度已经到4级(一共分5级，数字越大，病情越严重)。

做完白内障手术，白内障的问题解决了，因为植入的人工晶体也有一定的度数，最后保留了200度左右的近视，厚厚的啤酒瓶可以丢掉了，她很高兴。

“高度近视的人，白内障发病年龄会更早，而且跟同年龄的人相比，程度会更深。”俞医生说，除此以外，外伤、眼部手术、感染、辐射、免疫问题等都会引起晶体代谢紊乱，导致白内障。

比如很多强直性脊柱炎患者，因为免疫系统出了问题，也有很多人年纪轻轻就患白内障。

夏天到了，怎么挑选太阳镜

虽然白内障已经很普遍，但是科学界对其发病原因还没有完全搞明白。

“不过，比较明确的一点是白内障的发生和氧化损伤有关，紫外线是导致白内障的主要元凶。”俞医生告诉钱报记者，浙二眼科中心每年都会到新疆、西藏等地开展公益活动，医生发现当地的白内障患者，发病年龄普遍更早，也更严重。

1982年国内就有人研究发现，西藏地区白内障发病率是平原地区的10倍，在40岁以下人群中，白内障患者也很多。

原因就是，海拔高的地区，紫外线更加强烈。有人做过比较，海拔3600米的拉萨和海拔50米的北京相比，拉萨的日紫外线辐射总量是北京的3.1倍，拉萨的强辐射时间长达8小时，而北京仅为3小时。

“所以，对一些早期的白内障患者，我们都会建议他们尽量避免日晒，这样可以延缓病情的进展。”俞医生说，太阳眼镜可以阻挡紫外线，建议大家都做好眼睛的防晒。

关于怎么挑选太阳眼镜，大家都很纠结，要知道最早的时候太阳眼镜也是处方产品。俞医生告诉记者，眼科医生之间也会讨论，最近正好看到一篇完整的介绍，分享给大家：

1、太阳眼镜的不同颜色对紫外线防护和透光率有少量影响，选择上不是越黑越能阻挡紫外线，而是需要滤过紫外线的镜片。

2、镜框越大防护效果越好。

3、白天开车可以尝试偏光太阳镜，可以减少50%的光亮度，减少眩光，增强视野对比度，尤其适合水面、雪地、沙滩等地方，雨雾天开车也有惊喜哦。